Полезные овощи и фрукты

Новости науки. Еще раз убеждаемся, что мы питаемся плохо, неправильно, вредно для нашей красоты и здоровья. Полезные овощи и фрукты должны составлять значительно большую часть нашего рациона, чем она есть на сегодняшний день. А вот мясо есть каждый день необязательно.

Кто смотрел нашумевший в прошлом году фильм «Миллионер из трущоб», тот узнает в актрисе Фриде Пинто главную героиню. А с недавних пор Фрида Пинто подписала контракт с известным косметическим брендом L’Oreal и является теперь главным лицом этой масс-маркет продукции. Актриса уверяет, что сохранить и приумножить ее красоту помогают овощные соки, которые улучшают пищеварение, делают кожу нежнее и помогают сохранить здоровый цвет лица. Кстати, о пользе овощных соков у меня был отдельный пост! Овощные соки Фрида готовит из моркови, огурца, сельдерея, зелени. Любит смешивать коктейли из разных овощей, добавляет для улучшения вкуса в сок перед его употреблением перец и кориандр. Давайте и мы попробуем пить овощные соки! Только надо хорошую соковыжималку раздобыть. Я этим займусь на днях и отпишусь о результатах. Очень вкусный кисель и многие другие товары для вендинга можно купить на https://vendmarkt.ru/ — обязательно заходите!

И еще одна важная новость по поводу пользы фруктов.

Конкретно, речь идет о бананах, богатых важным для организма микроэлементом калием. Последние медицинские исследования, проводившиеся параллельно в Италии и Великобритании доказали, что для профилактики многих серьезных заболеваний, включая такие агрессивные как рак и инсульт, необходимо восстановить баланс калия в организме. Такой вывод был сделан на основании 11 клинических испытаний, делится новостью издание The Daily Mail. Съев 3 банана в день, вы снизите риск возникновения инсульта на 21%. Кроме бананов калия много содержится в чечевице, шпинате, молоке, рыбе и орехах. Мотаем на ус! Вечная тема красоты и здоровья никогда не перстанет волновать умы человечества. Где бы еще силой воли разжиться, чтобы соблюдать все эти разумные советы, употребляя регулярно полезные овощи и фрукты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *